Page 58 - 수산가족 2025 AUTUMN

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SOOSAN [ ] 세대소통 58

Q. 최근 건강 관리를 위해 구입한 아이템은?

노현수 사원 20대

러닝화
건강을 위해 러닝을 시작했는데, 일반 운동화를 신고 뛰었더니
무릎이나 발목이 아프더라고요. 러닝화를 신고 뛰었더니
발이 가볍고 관절 부위 충격이 덜합니다.

이우진 대리 30대
세라잼 안마기 & 실내 자전거
피로감 해소를 위한 안마기와 체력 향상을 위한
실내 자전거를 구입했습니다.
집에서 바로 사용할 수 있는 제품이라,
시간 여유가 많지 않은 직장인들에게도 추천합니다.
특히 안마기의 경우 근육통 개선에 많은 도움이 되었습니다.
가격이 부담되시는 분들은 렌탈로도
이용할 수 있으니 참고하세요!

정상임 과장 40대
러닝화
평소 건강 관리를 위해 자주 걷고,
주말에는 아침 저녁으로 산책을 합니다.
달리는 건 아니지만, 걸을 때도 편안한 신발을 착용하는 게
중요하기 때문에 러닝화를 구입했습니다.

한정범 차장 50대

스텝퍼
하체 근력 강화를 위한 스텝퍼를 구입하여
매일 30분 정도 사용하고 있습니다.
하체에는 큰 혈관이 많기 때문에, 하체 기능을 향상시키면 혈액순환과
당뇨 예방에 도움이 된다고 합니다. 스텝퍼는 공간 제약 없이,
틈새 시간을 활용하여 간편하게 운동할 수 있습니다.