Page 59 - 수산가족 2025 AUTUMN

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Q. 내가 주로 건강 정보를 얻는 곳은?

노현수 사원 20대

유튜브
쉽게 알지 못했던 부분에 대해 다양한 전문가들이 알기 쉽게 설명해 줍니다. 물론 가끔 잘못된 정보도 있긴 하지만,
댓글에도 전문가들이 많기 때문에 여러 피드백을 통해 믿을 수 있는 정보를 선별합니다.

이우진 대리 30대

병원
꾸준히 건강검진을 받고 있으며, 그때마다 의사와의 상담을 통해 건강 관리 정보를 얻고 있습니다. SNS에는 상반된
정보들이 많아 잘 신뢰하지 않습니다.

정상임 과장 40대
네이버 건강
네이버 어플의 건강 페이지를 자주 참고합니다. 다양한 건강 정보를 빠르게 보기 쉽고, 건강 헤드라인이나 연령대별
건강정보를 알려주어 읽는 재미가 있습니다. 추가로 궁금한 부분도 바로 검색할 수 있어 편리합니다.

한정범 차장 50대
건강 프로그램 & 건강용품 매장
여러 건강 프로그램을 통해 다양한 정보를 습득하고 있습니다. 또한 자주 방문하는 건강용품 매장에서 건강 조언을
듣는 편인데, 아무래도 건강용품을 취급하는 곳인 데다가 편안한 분위기에서 질문할 수 있어 좋습니다.

수산 가족들을 위한 건강 ‘꿀팁’!
노현수 사원 정상임 과장
인간의 면역 세포 중 70%가 장에 몰려 있어, 장 건강이 전반적 손발이 따뜻해야 건강하다는 건 알고 계시죠? 그런데 장이 따
인 신체의 건강과 직결된다고 합니다. 건강 관리가 막막하게 느 뜻해야 손발도 따뜻할 수 있습니다. 되도록 찬 음식 섭취를 줄
껴지는 분들이라면 장 건강에 먼저 힘써 보는 것은 어떨까요? 이시고 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다.
이우진 대리 한정범 차장
소음에 노출된 현장에서 일하시는 분들은 늘 청력 감소의 위 낮잠 때문에 정작 밤에는 늦게 잠드는 게 건강을 해칠 수 있다
험에 노출되어 있습니다. 이럴 때 기지개를 자주 켜면 귀로 가 고 합니다. 따라서 낮잠을 잤더라도, 밤에는 평소처럼 잠에 들
는 혈관이 확장되어, 이명을 방지하고 노화로 인한 청력 감소 어야 합니다. 생활 패턴이 망가지면 바이오리듬이 틀어져, 나
예방에 효과가 있다고 합니다! 이가 들었을 때 매우 안 좋은 영향을 끼친다고 하네요.