Page 85 - 수산가족 2025 SUMMER

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일상이 되는 독서 활동
글. 수산인더스트리
두 딸은 책 읽기로 아침을 시작합니다. 한울사업소 품질보증팀
물론 독서가 아이들의 일상이 된 것이 하루아침에 이룬 결과는 아닙니다. 김동현 차장
자연스럽게, 자주 책을 접할 수 있도록 하는 노하우를 소개합니다.

① 처음부터 완주는 NO!
처음에는 책 표지나 좋아하는 장면만 봐도 충분합니다.
그러나 아이가 책을 넘기며 계속 보고싶다는 표현을 하면 마지막까지 보여 주어야 합니다.

② 반복에 지치지 말 것
이미 읽은 책이라도 계속 읽겠다고 한다면 10번이든 20번이든 읽도록 두어야 합니다.
이는 책에 흥미를 느끼고 있으며, 책의 내용을 온전히 자기 것으로 만들기 위한 것입니다.
③ 규칙적인 독서 시간
어떤 책을 얼마나 읽는지는 상관없지만, 책을 읽는 시간은 정해 주는 게 좋습니다.
반복적으로 독서 시간을 정해 두니, 독서 습관과 함께 규칙을 지키는 습관이 생겼습니다.

존댓말 훈육, 도움이 될까?
세상 모든 부모는 자녀가 바르게 성장하기 바랍니다. 그런데 올바른 훈육을 하기란 쉬운 일이 아닙니다. 간혹 훈육 시
자녀에게 존댓말을 하는 분들이 있는데요, 아이를 존중하기 위한 일이겠지만 그리 좋은 방법은 아닙니다. 오히려 의미
없는 존댓말을 위계질서의 혼란을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 상황에 맞는 화법으로 이야기를 하는 것이 좋습
니다. 친근한 부모는 존댓말이 아닌 교감으로 완성됩니다.

부모도 사람이다! 양육 스트래스 해소법
양육 스트레스는 아이를 향한 사랑과 관계없이, 모든 부모들이 겪는
자연스러운 현상입니다. 그래서 이를 효과적으로 해소하는 것이 중요합니다.

① 에너지 방전의 여파는 아이에게로
배우자와 협상을 하거나 가까운 지인의 도움을 받아, 아이와 잠시 떨어져 있는 시간이 필요합니다.
간단한 운동이나 나만의 취미생활도 좋습니다. 주기적으로 재충전의 시간을 갖는 것이 중요합니다.
② 현재를 사는 법
과거의 부족했던 점이나 미래의 불안을 떠올리지 말고 현재의 순간에 집중하세요.
늘 내가 했던 좋은 점에 대해 생각해 보고 가진 것에 행복을 느껴 보세요.
③ 할 일의 덩어리를 조각내기
해야 할 일을 큰 범위로 생각하지 말고 작은 것부터 천천히 실행해 보세요.
다 끝내지 못했다고 큰 문제가 생기는 것은 아닙니다. 할 수 있는 것들을 하는 것만으로도 충분합니다.

자녀를 키운다는 것은 결국 우리 자신을 다시 키우는 여정인 것 같습니다. 완벽할 필요는 없습니다.
함께 웃고, 때로는 지쳐도 그 모든 시간들이 소중한 추억이 됩니다.
오늘도 자녀를 위해 최선을 다하는 모든 분들께 진심 어린 응원의 마음을 전합니다. 파이팅!